Ziele erreichen (Video)

15. Juli 2021
Haben Sie immer wieder gute Vorsätze, scheitern aber in der Umsetzung oder sind nicht konsequent genug? Woran liegt das?

Im folgenden Video gebe ich Ihnen vier entscheidende Tipps, wie Sie aus guten Vorsätzen klare Ziele machen, die Sie zukünftig konsequent und erfolgreich in die Tat umsetzen werden.

Trainieren Sie Ihre Willenskraft

Visualisieren Sie Ihr Ziel. Stellen Sie sich so häufig wie möglich Ihren Zielzustand vor, mit allen Sinnen und Emotionen. Und planen Sie auch Misserfolge mit ein.

Setzen Sie sich nur ein Ziel, nicht mehrere

Je mehr Ziele Sie sich setzen, desto mehr überfordern Sie sich selbst und desto größer ist die Wahrscheinlichkeit, zu scheitern.

Setzen Sie sich erreichbare Ziele

Schreiben Sie sich Ihr großes Ziel auf (Wichtig: machen Sie es schriftlich) und formulieren Sie genauso kleinere Zwischenziele auf Ihrem Weg. So haben Sie immer das Gefühl und die Sicherheit, auf Kurs zu sein.

Belohnen Sie sich immer wieder selbst

Überlegen Sie sich für jeden erfolgreichen Schritt eine Belohnung. Dies steigert dauerhaft Ihre Motivation und Ihr Selbstbewusstsein. 

 

Wenn Sie noch mehr zu diesem Thema erfahren möchten oder individuelle Hilfe bei Ihren Zielen benötigen, rufen Sie mich einfach an. Ich helfe Ihnen gerne, Ihre Ziele zu erreichen.

Ich freue mich auf Sie.

Ihr Markus Friedrich

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