Wie vermeide ich einen Burnout? (Video)

15. Mai 2021
Von einem Burnout kann jeder Mensch betroffen sein, zum Beispiel überarbeitete Karrieremenschen und Prominente, aber auch gestresste Angestellte, Studierende, Hausfrauen, Hausmänner und viele mehr.

Hauptkennzeichen eines Burnouts

Zu den Hauptkennzeichen eines Burnouts gehören neben Erschöpfung auch ein Gefühl der Entfremdung von beruflichen und privaten Tätigkeiten sowie eine verringerte Leistungsfähigkeit. Dies zeigt sich vor allem im Beruf, im Haushalt oder im täglichen Alltag.

Was kann ich dagegen unternehmen?

Achten Sie deshalb frühzeitig auf mögliche Warnsignale. Sollten Sie bereits das Gefühl haben, einen Burnout zu haben oder geradewegs auf einen zusteuern, ist es entscheidend, sich Hilfe von außen zu suchen.
Durch mein spezielles Diagnose- und Therapieverfahren kann ich die tatsächlichen Ursachen hinter Ihrem Burnout bestimmen und Ihnen somit komplett individuell und nachhaltig helfen.

Vereinbaren Sie gleich ein kostenloses Beratungsgespräch.

Ich freue mich auf Sie.

Ihr Markus Friedrich

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